الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

Blog Article

{هناك الكثير أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مستهدفة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على كامل الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أجزاء يجب أن تكون تم تقديمها. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف متميز مؤلم أعراض أو تقليل قلق و ذعر. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو قد أقل بكثير متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل صحيح-كونك مفيدة. |تدليك يمكن دعم إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. افهم فوائد. |لأن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وربما أحيانًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء خاص خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، رغم يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين استيعاب الموقف. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل زوار ربما خبرة لطيفة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نطلب أن فقط الأشخاص يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك على لـ الرعاية الصحية البحث وأعلى جودة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع معاناة على الرغم من أن الطاقة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. كمثال، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من فساتين، رغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة على الرغم من. |في حال كنت مشكوك فيه سواء

{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب الطبية على الصحة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث to الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير الأمر هو من أجل موقف في سؤال. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك موجه إلى السلام ومعيار بشكل لطيف-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون على وجه التحديد من المفترض أن تعالج و زيادة دقيق الصحة واللياقة البدنية أمراض أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع زوج، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في مطابق مكان. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة التقدير وممتع المعرفة الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع من هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة ألم وإصابات. |كامل-جسم الإنسان تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل قليل أشهر، أو شهريًا قد يساعدك أشعر المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الملاحظة الحالات قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تضخيم خطر إصابة، بما في ذلك المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي مزايا هذا التدليك النوع يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الوجه أو على خصوصًا صنع طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر حوار معك

{وفقًا ل الموقف، تجني فوائد مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الإجمالي السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون كثير التقنيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل الإجهاد ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية تقديم انتباه إلى أكيد مؤلم، جامد "مشاكل أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يرغبون في أشعر سلام وتخفيف قلق، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المدمج 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك العديد المخاطر الذي سوف تنشأ إذا تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الظروف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة تحليل ورعاية أي تبديل دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم بأكمله يركز على 평택출장안마 تقليل ضغط، رفع الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مشمول بواسطة خطة التأمين ، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة إدارة العافية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |إذا كنت حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك خلال الثلث الأولي الثلث أو عندما تصل إلى كبير مستوى ضغط الدم، متفوق -فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن يؤدي إلى ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي 화성출장안마 أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى عمل ضغط على فريد إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في استرخِ أو استعد عضوي الطاقة الكهربائية الكميات. إنه أيضًا ممتاز بديل لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من